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Lauf, Basel, Lauf

Laufen als eine der beliebtesten Sportaktivitäten wächst in der Region Basel beachtlich an. Ob Topwettkampf oder Freizeit-Joggen, Stadt und Region bieten rund ums Jahr eine Reihe an Anlässen und Gelegenheiten an.

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Von Ella Revitt

Laufen hat einen Vorteil: Es ist überall und jederzeit möglich. Läufer sind auch in Basel zu finden – entweder entlang des Rheins, in den diversen Parks, auf den Bahnen von Sportplätzen, oder gar im Fitnesszentrum auf der Laufbahn. Und von den positiven Wirkungen für die Gesundheit haben wir bis zum St. Nimmerleinstag gehört.

Lauf-Wettkämpfe sind jedoch etwas Besonderes. Sie bringen Menschen zusammen, jeder lernt etwas dabei. Die  Organisatoren geben ihr Bestes, die Läufer sind beharrlich, von den Zuschauern kommt Unterstützung während des fröhlichen Anlasses. Die Nordwestschweiz ist ein Hub für Spitzen- und Freizeitläufer und bietet für jeden etwas. Für Neuankömmlinge in der Region oder alle, die an einem Rennen teilnehmen wollen, folgt nun eine Liste – ohne Anspruch auf Vollständigkeit.

 

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Foto Copyright Basler Bruggelauf 

Basler Bruggelauf
Auf einen Blick: Dieser Anlass wirbt mit „Basels schönste 10 Meilen“ – die Läufer sehen auf jeden Fall das Beste von Gross- und Kleinbasel. Die Strecke von 16.1km führt sie auf drei verschiedenen Schleifen dem Rhein entlang. Für Kinder und alle, die kurze Distanzen mögen, hat es Strecken von 1.2km, 3km oder 6km im Angebot.
Spezielles: Mit Blick auf Gesundheit und Wohlbefinden legen die Veranstalter den Schwerpunkt auf familienfreundliche Atmosphäre des Rennens.
Vorsicht: Achtung bei Hitze! Bei einem Sommerrennen sollten Läufern mit hohen Temperaturen umgehen können. Obwohl weitgehend flach, hat der Kurs ein paar steile Hügel, Kurven und Pflastersteine.
Datum: Sonntag, 13. August 2017
baslerbruggelauf.ch

Crossrun Therwil
Auf einen Blick: Den jungen Anlass führten die Crossklinik (eine bekannte Schweizer Sportklinik) und der Leichtathletik-Verein Therwil 2009 erstmals durch. Der herausforderungsreiche, hügelige Kurs, über 1.3km bis 10km, zeigt die Schönheit der Baselbieter Landschaft.
Spezielles: Obwohl klein, zieht die lockere Atmosphäre des Rennens sowohl Vereins- als auch Freizeitläufer an, und die einladende Stimmung macht das Rennen unvergesslich.
Vorsicht: Wegen der Abgelegenheit des Anlasses ist der Bezug der Startnummern in Therwils Dorfzentrum, rund einen Kilometer vom Start entfernt.
Datum: Sonntag 3. September 2017
www.crossrun.ch/home

 

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IWB Basel Marathon
Auf einen Blick: Mit neuem Format dieses Jahr ist zu beachten, dass im Gegensatz zu früher, mit nur einem Marathon-Rennen, nun ein Halbmarathon (21.1km) oder 10km für Läufer im Angebot stehen. Aber dafür können sich nun Teams (seien das Unternehmen, Vereine, Familien oder Freunde) für Staffelrennen über Marathon- oder Halbmarathon-Distanz anmelden.
Spezielles: Die Strecke verläuft anders als früher, mit einigen Runden durch die Altstadt. Der Veranstalter wollten das Rennen im Zentrum, wovon er sich eine Steigerung der Zuschauerzahl in der Stadt erhofft.
Achtung: Läufern ist empfohlen, flexibel zu sein für dieses Jahr. Allerdings wird der Veranstalter alles in die Wege geleitet haben, um einen erfolgreichen Anlass für alle zu garantieren.
Datum: Sonntag 24. September 2017
www.iwbbaselmarathon.ch

Muttenzer Herbstlauf
Auf einen Blick: Bei gesunkenen Herbst-Temperaturen vereint dieses Rennen Dorf und Umgebung von Muttenz und bietet den Läufern Strecken von 10km und 5.6km (und kürzer für Kinder). Das Kennzeichen des Rennens – mit den Läckerli als Preisen überreicht in einer  Modellschachtel – ist die Muttenzer Dorfkirche, die fast von der ganzen Strecke zu sehen ist.
Spezielles: Start und Ziel sind im Stadion Margelacker, und die Organisation durch TV Muttenz und Gemeinde ausgezeichnet. Und Herbstmonate eignen sich bestens zum Laufen.
Achtung: Die Lage des Rennens kann niedrige Teilnehmerzahl mit sich bringen, weswegen sich die Strecke manchmal etwas einsam anfühlt.
Datum: 22. Oktober 2017
www.muttenzerherbstlauf.ch

Augusta-Raurica-Lauf
Auf einen Blick: Der älteste Lauf im Baselbiet, in den römischen Ruinen um Augusta Raurica,  ist geschichtsträchtig. Begrüsst von Trompetern in Tunika führt der hügelige 12km-Kurs von Augst nach Liestal durch wunderschöne Landschaft. Wie die meisten Rennen in der Region Basel hat es auch hier kurze Strecken über 5.5km, Kinderrennen und einen Wanderanlass.
Spezielles: Ausgesprochen beliebt in der Region und darüber, wiesen alle Distanzen in den letzten Jahren starke Wettkämpfe  und dazu beachtliche Zeiten auf, trotz der welligen Strecke.
Achtung: Parkplätze können voll sein – wer mit dem Auto kommt, sollte frühzeitig erscheinen. Zudem bestehen grosse zeitliche Abstände zwischen den Rennen.
Datum: Sonntag 12. November 2017
www.laeufervereinbaselland.ch/Augusta-Raurica-Lauf/

 

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Wenn Laufen wichtiger ist als Weihnachtseinkäufe (Foto Copyright Basler Stadtlauf)

Basler Stadtlauf
Auf einen Blick: der Höhepunkt des Basler Laufkalenders! Das Rennen findet am ersten Wochenende des Weihnachtsmarkts statt – Weihnachtslichter und –dekorationen sehen die Teilnehmer entlang der Strecke. Der Start am Münsterplatz und das Ziel am Marktplatz sind in Feststimmung, und viele Zuschauer säumen den Kurs. Erwachsene laufen zwei Runden (total 5.5km), Kinder nur eine Runde (3.25km) oder nur die 0.9km die Freie Strasse hinunter.
Spezielles: An den Elite-Rennen haben bisher etlichen namhafte Spitzenläufer teilgenommen!
Achtung: Obwohl über 9‘000 Läufer (beim 34. Stadtlauf letztes Jahr) zur einmaligen Atmosphäre beitragen, können die Rennen schnell verstopft sein – wer auf Zeit aus ist, soll sich früh vorn am Start einfinden. Mit den vielen Kindern in der Menge kommen manchmal Sorgen auf, allerdings sind zahlreiche Notfalldienste und Treffpunkte vorhanden.
Datum: Samstag 25. November 20127
www.stadtlauf.ch/stadtlauf/

Allschwiler Klausenlauf
Auf einen Blick: Wer in den Wochen vor Weihnachten auf Feststimmung beim Laufen aus ist, dem bietet Allschwil viel. Begleitfahrer auf Motorrädern, freiwillige Helfer im Ziel und Veranstalter sind als Nikoläuse verkleidet, und ihr Logo ist ein Rentier. Speziell wichtig für die Junioren-Kategorie: Örtliche Vereine kämpfen um den Gesamtpreis.
Spezielles: Dies ist ein wahrer Familien-Anlass, der die Weihnachtsfeiern verkörpert. Zudem sorgen die Wärme in der Schulhalle und das warme Essen nach dem Rennen für gute Stimmung sowohl bei Eltern als auch bei den Kindern.
Achtung: eine Woche nach dem Stadtlauf sollten unerfahrene Läufer aufpassen, nicht zu viel zu rennen und ihr Training den Anlässen entsprechend anzupassen.
Datum: Sonntag 3. Dezember 2017
www.allschwiler-klausenlauf.ch

Birslauf
Auf einen Blick: ein zunehmend beliebtes Rennen. Die 10km-Strecke mit Start bei St.Jakob ist flach, schnell und angenehm. Ohne Preise oder Kategorien ist dies eine Gelegenheit für Läufer zum Selbsttest.
Spezielles: die Anmeldung zum Birslauf ist gratis!
Achtung: Zu Beginn noch auf Strassen, wird der Kurs zunehmend eng auf den Pfaden entlang der Birs, was das Überholen etwas erschwert.
Datum: Samstag 7. April 2018
www.lsvb.ch/birslauf-4/

Dreiländerläuf
Auf einen Blick: ein einmaliges Erlebnis, durch drei Länder zu laufen– der Dreiländerlauf-Halbmarathon führt durch die Schweiz, Frankreich und Deutschland. Wem das zu lang ist: Es hat auch Rennen über 10.3km und Schülerrennen.
Spezielles: Die Anmeldegebühr beinhaltet das Renn-Shirt, und die Feier nach dem Rennen auf dem Marktplatz ist ein Muss.Achtung: Früher war die Organisation etwas Leger, das hat sich nun aber über die letzten zwei Jahre markant geändert, alle Rennen liefen reibungslos ab.
Datum: Sonntag 27. Mai 2018
3laenderlauf.org/en/home-2/

 

Weitere Informationen über Laufen in Basel und der Schweiz
Leichtathletik-Verband beider Basel
www.labb.ch
Schweizer Leichtathletik-Verband
www.swiss-athletics.ch
Swiss Running:
www.swiss-running.ch
Basel Dragons Running Club:
www.baselrunning.ch
Basel Hash House Harriers:
basel.harrier.eu.org

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